Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας 2019

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας 2019

Για σένα, που δυσκολεύεσαι να βγεις με τους φίλους σου όσο και αν σου λείπουν γιατί μετά βίας έβγαλες τη μέρα στη δουλειά.

Για σένα, που με το ζόρι σηκώνεσαι το πρωί και δεν τρως.

Για σένα, που η διαδρομή μέχρι το ντουζ είναι πιο δύσκολη και από εξίσωση δευτέρου βαθμού.

Για σένα, που νιώθεις να χάνεται η σκέψη σου όποτε αρχίζουν οι ταχυκαρδίες και οι κρίσεις πανικού.

Για σένα, που βιώνεις λεκτική/σωματική κακοποίηση.

Για σένα, που σε ρωτάνε 'τι κάνεις' και απαντάς απλώς 'καλά', ενώ θέλεις να φωνάξεις ότι πονάς και νιώθεις μόνος.

Για σένα, που το άγχος και η στεναχώρια που σου δημιούργησαν έγινε αυτοάνοσο.

Η σημερινή ημέρα είναι αφιερωμένη σε όλους τους σωστούς επαγγελματίες ψυχικής υγείας, που με ανθρώπινη υπόσταση και επιστημονική ευθύνη εμψυχώνουν και περπατούν παράλληλα με τους ανθρώπους που διεκδικούν την ψυχική τους υγεία και κάποια ποιότητα ζωής παρά τις δυσκολίες.

Κυριότερα όμως, είναι αφιερωμένη σε εκείνους τους ανθρώπους που βιώνουν μια καθημερινή πάλη με την κατάθλιψη, το άγχος, τις κρίσεις πανικού, την αγοραφοβία, την κακοποίηση, τη μοναξιά και απομόνωση, το τραύμα, το μετατραυματικό στρες, τη διπολική διαταραχή.

Τιμούμε όλα τα άτομα που περνούν κάτι, ότι και να είναι αυτό το κάτι. Γιατί αυτό το κάτι δεν είναι ασήμαντο. Αυτό το κάτι είναι σημαντικό, γιατί αν επηρεάζει την ψυχική υγεία του καθένα μας είναι ΚΑΤΙ και δεν πρέπει να το υποτιμούμε, να το αγνοούμε και προ πάντων να νιώθουμε ντροπή για αυτό.

Αυτό το κάτι, είναι η ψυχική σου υγεία και πρέπει να την προσέχεις.


Εκτύπωση   Email